为缓解我校师生疫情下复学复课后的压力，提高师生心理健康素质，心理健康教育中心特邀请中南大学心理健康教育与咨询知名专家、中国心理学会临床与咨询心理学注册心理督导师唐海波教授，为全体师生带来“疫情期间心理特点与复学复课的心理调适”线上专题培训。
本次培训于6月4日19:00-20：30在腾讯课堂举行。唐教授从“疫情下常见的心理应激反应”“大学生在疫情下主要出现的心理问题”以及“心理自我调适的方法”三个方面进行了深入细致的讲解。唐教授引经据典，结合实际案例，让晦涩难懂的理论变得通俗易懂。他强调：“办法总比困难多”，并指出：“必要的求助是强者的表现”。
此次培训系我校2020年“聚力同心，战疫同行”5·25心理健康活动月主题讲座之一，内容丰富实用，为同学们提供了积极有效的方法来缓解因疫情带来的心理压力，为复学复课后师生的心理调适起到了良好的促进和指导作用。
