5月20日晚，由学生工作部(处)大学生心理健康教育中心主办的“5·25大学生心理健康系列活动”——“杏林心暖·朋辈护航”之《用爱呵护每一颗心灵——如何做好一名朋辈心理互助者》主题讲座，在含浦校区第三教学楼3117教室顺利开展。本次讲座由中南大学大学生心理健康教育中心的谭鑫老师主讲，各个学院的心理委员、心服部成员及校“心晴使者”朋辈团队成员参加了本次讲座。
培训开始，谭老师带领大家开展了“抓手指”游戏，简单的小游戏，让全场氛围迅速升温的同时也考验了大家的反应力，迅速将大家的注意力吸引到讲座主题上来。接着谭老师向同学们普及了“朋辈咨询的概念”及其作用，使大家对此有了更全面的了解。谭老师紧扣主题，列举了心理健康和心理不健康的各种表现，教会大家如何去观察、对待和帮助他人。谭老师指出“倾听＝关注+聆听+反馈”，指示同学们与他人交流时要用心体会，学会换位思考。同时举例了三类不当的倾听者，以便于大家去规避这类情况的发生。那么作为朋辈咨询互助者，同学们该怎么做呢？这一直是大家苦恼的问题，谭老师指出，同学们不仅要关注身边的其他同学，还要及时的记录和上报情况，最重要的是，身为朋辈咨询互助者或心理委员，一定要有自身的伦理意识，开展好心理工作，做好保密工作，拥有良好的社会道德感。最后，谭老师为同学们推荐了一些心理书籍和心理咨询方式。
通过此次“如何做好一位朋辈心理互助者”讲座，同学们了解了很多心理学知识，收获颇丰。大家认识到要多方面关注他人，在琐碎生活中发现特别之处，同时在倾听他人，解心中苦闷，排解郁闷疑惑方面有了进一步的提升。今天的讲座，不仅使得相关心理健康知识得到进一步的普及，也让心理健康问题获得更多关注，更多心灵受到了爱的呵护。
